
- Chuẩn bị15 phút
- Thời gian nấu20 phút
- Khẩu phần4
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BC22
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 528 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 31.4g62.8%
- Fat 39.6g51%
- Carbs 12.4g4.5%
- Net Carbs 8.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo cỡ lớn với bơ Ghee ở lửa nhiệt độ trung bình cao. Cho xúc xích Chorizo, hành tây và tỏi vào. Đảo 3-5 phút cho đến khi xúc xích Chorizo chín giòn và có mùi thơm
Cho cơm súp lơ, giảm xuống mức lửa vừa và nấu tiếp khoảng 5-7 phút. Thêm nước (nếu cần thiết)
Cho thêm rau chân vịt và nấu tiếp trong vòng 1 phút
Cho thêm hải sản tuỳ chọn và nước cốt chanh. Nấu trong 1-2 phút. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn rồi tắt bếp
Cho thêm rau mùi tây lên trên và rưới dầu ôliu để thưởng thức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Cơm chiên hải sản thập cẩm
Các nguyên liệu
Follow The Directions

Đun nóng chảo cỡ lớn với bơ Ghee ở lửa nhiệt độ trung bình cao. Cho xúc xích Chorizo, hành tây và tỏi vào. Đảo 3-5 phút cho đến khi xúc xích Chorizo chín giòn và có mùi thơm

Cho cơm súp lơ, giảm xuống mức lửa vừa và nấu tiếp khoảng 5-7 phút. Thêm nước (nếu cần thiết)

Cho thêm rau chân vịt và nấu tiếp trong vòng 1 phút

Cho thêm hải sản tuỳ chọn và nước cốt chanh. Nấu trong 1-2 phút. Nêm muối và tiêu cho vừa ăn rồi tắt bếp

Cho thêm rau mùi tây lên trên và rưới dầu ôliu để thưởng thức